自杀预防及教育
不好也没关系.
感谢您访问我们的网站并寻求有关自杀预防的信息. 我们在这里帮助你找到预防自杀的资源, 你是否在帮助一个学生, 朋友, 家庭成员, 甚至是你自己. 我们希望本页提供的教育材料能给您提供资源, 技能, 让红衣主教们活下去.
医疗保健专业人员和自杀:意识，预防，第一步帮助
从发现警示信号到解决耻辱感, 学习如何识别他人的自杀行为, 收集预防工具和资源, 今天我们来看看去哪里寻求帮助.
警告标志
警告信号是请求帮助. 有些是直接的, 有些是间接的, 没有两个人会有相同类型的警告信号. 如果你注意到自己、朋友、学生、爱人或同事的行为发生了变化，那就说明你有问题 这是你开始谈话的机会. 以下是一些常见的行为变化，可能是自杀念头的迹象.
- 自杀威胁或有过自杀企图
- 表达对死亡的渴望
- 酒精和药物滥用:使用的突然变化
- 行为的突然变化
- 持续情绪低落，绝望，焦虑，退缩，绝望
- 忽视学业、个人仪容整洁或其他日常事务
- 身体健康的变化，如睡眠习惯、食欲、体重或能量水平的变化
- 个人危机和重大损失或拒绝
- 失去关系
- 做最后的安排
- 赠送贵重物品
- 购买枪支或储存药物
- 缺乏支持感觉到的或实际的缺乏支持
- 社交媒体上不祥、阴暗或模糊的帖子或突然退出社交媒体
- 学业上的担忧可能会经历失败
- 缺乏应对技巧和绝望感
- 身份问题
预防自杀:了解警告信号及如何帮助
如果你正在经历这些警告信号，这里有一些方法 得到帮助.
如果你注意到了别人身上的这些警告信号，下面是如何做的 开始对话.